Assalamu'alaykum, apa kabarnya para bunda hari ini? mudah-mudahan selalu sehat dan ada dalam lindungan NYA, aamiin. Sedikit berbagi cerita yuk bund...
Bagaimana rasanya saat bunda mengetahui bahwa bunda sedang berbadan dua? apalagi itu kehamilan anak pertama, pasti bahagia sekali, luar biasa :) !
Selama masa kehamilan, tentu bunda akan merasakan banyak perubahan dalam diri, mulai dari berat tubuh yang semakin bertambah, ada nya mual muntah (morning sickness) yang biasa timbul di trimester pertama, payudara bunda mulai terasa membesar, adanya rasa pegal-pegal saat kehamilan memasuki trimester tiga, dan lain sebagainya, tapi ada juga loh bunda-bunda yang merasa baik-baik saja saat kehamilan, tak perlu khawatir bund, itu sudah biasa karena tergantung dari individu masing-masing.
Selama kehamilan usahakan lebih banyak minum air putih, makan sayur dan buah, makan produk hewani juga perlu loh bund asalkan proses memasaknya harus diperhatikan, jangan makan daging atau telur yang di masak setengah matang karena dihawatirkan adanya bakteri salmonella dan toxoplasma.
Usia kehamilan ideal adalah 40 minggu, tapi hanya beberapa persen saja bayi yang lahir tepat 40 minggu (sesuai hari perkiraan lahir) ada juga yang lahir dua minggu sebelum atau sesudah hari perkiraan lahir, jadi bunda jangan hawatir kalau bunda merasakan tanda-tanda melahirkan di dua minggu sebelum hari perkiraan atau melebihi hari perkiraan, anak pertama ku juga lahir di minggu ke-41 dan Alhamdulillah semuanya baik-baik saja.
Tidak sedikit bunda yang merasa harap-harap cemas, takut, gelisah saat akan menghadapi persalinan apalagi persalinan anak pertama, pengalaman pertama banget!
Bagaimana sih tanda-tanda akan melahirkan yang sesungguhnya? macam-macam loh bund, dari berbagai sumber yang aku baca di artikel maupun share dengan teman-teman, tanda melahirkan itu ada yang dimulai dengan kontraksi dulu, ada yang dimulai dengan keluarnya flek, ada juga yang pecah ketuban duluan tanpa adanya rasa mulas(seperti pengalaman ku ini). Berbicara tentang kontraksi, kontraksi dibagi menjadi dua, ada kontraksi palsu dan kontraksi asli, kontraksi palsu biasanya sudah muncul di minggu ke 36 rasa mulasnya ringan, tidak berkepanjangan berbeda dengan kontraksi asli yang semakin lama rasa mulas akan semakin kuat. Jika bunda sudah merasakan tanda-tanda akan bersalin, jangan panik, tetap tenang, bayangkanlah bahwa tidak lama lagi si kecil akan lahir ke dunia. Bohong jika melahirkan itu tidak sakit, rasa sakit itu ada, justru sakit nya itu yang ditunggu, kalau gak sakit gak akan melahirkan :) jangan takut dulu, rubah mindset nya menjadi positif dan akan mengalirkan energi positif juga bagi bunda, tetap berdzikir kepada Allah karena dengan mengingat NYA hati akan menjadi tenang, tubuh wanita sudah di ciptakan sedemikian rupa untuk bisa melahirkan, jadi bunda tidak perlu hawatir, buang ketakutan akan persalinan jauh-jauh dari pikiran bunda. Dukungan suami juga sangat perlu loh bunda, katakan pada para suami supaya menjadi suami SIAGA ^_^ . Maaf ya...bila ada kekurangan atau kesalahan kata, ini bukan sebuah artikel hanya sebuah coretan yang diniatkan untuk berbagi pengalaman saja :)
Happy pregnancy para bunda....
